Los buenos hábitos en alimentación adquiridos desde la infancia garantizan una mejor salud y ayudan a prevenir enfermedades. Un desayuno saludable, consumir a diario frutas y verduras y mantener una dieta variada, son claves para una vida saludable. Actualmente casi el 28 % de la población de 6 años tiene un sobrepeso en la Comunidad de Madrid (35 % a nivel nacional).

El verano es una época en la que, los cambios de rutina hacen que descuidemos un poco la alimentación. Esto es frecuente en los adultos, pero en los niños es aún más acusado, ya que el periodo vacacional es mucho más largo para ellos y por lo tanto están sometidos a más cambios aún.