Los preceptos fundamentales en los que se basa la terapia Gestalt son.....

•  Vive el Aquí, relacionándote con lo que está presente no con lo que está ausente.
• Vive en el Ahora, es decir, ocúpate del presente y deja de preocuparte por el pasado y por el futuro.
• Experimenta lo que te ocurre realmente, y deja de imaginar lo que no fue y pudo ser.
• Siente y observa, abandona los pensamientos recurrentes.
• Entrégate a lo que ocurra, al dolor de la misma manera que al placer.
• No aceptes ningún otro "debería", "tendría,... más que el tuyo propio.
• Responsabilízate plenamente de tus acciones, pensamientos y sentimientos.
• Acéptate como eres.
• Expresa, no manipules, justifiques o juzgues.

PRESENCIA - CONSCIENCIA - RESPONSABILIDAD.

Tu proceso personal repercute en todo lo que te rodea.

Si crees que pueden ayudarte, por distintos motivos: cambios vitales, depresión, procesos de ansiedad, crecimiento personal,.... no dudes en contactar con el Gabinete Psicopedagógico Amaranto

www.gabineteamanto.es

Tlf: 676210188-619909678