La esLa escuela, hacer nuevos amigos, cambiar de colegio,  preparar exámenes, pasar por la pubertad con t todos los cambios físicos y emocionales que conlleva, son situaciones muy estresantes para los niños niños.

Algunos niñ@s afrontan los cambios sin problemas, pero para otros la adaptación se hace difícil provocándoles estrés e incluso depresión.

Que debe saber

La depresión es una enfermedad que afecta a todas las edades y culturas, que se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés por las actividades que normalmente te hacían disfrutar y por una incapacidad para llevar a cabo actividades de la vida diaria. Todo ello durante un tiempo no inferior a dos semanas.

En la infancia además podemos encontrar otras señales como:

- Aparece retraimiento: el niñ@ se vuelve menos comunicativo, apenas quiere salir con los amiguitos

- Irritabilidad: quejas, lloriquear, rabietas, comportamiento agresivo

- llanto excesivo

- Dificultad para concentrarse en la escuela

- Cambios en el apetito (aumento o disminución)

-Dormir más o menos de lo normal

-Los más pequeños pueden perder el interés por jugar, presentar agitación,  molestias físicas, miedos o temores.

-Los más mayores pueden tomar riesgos que normalmente no asumirían.

Ninguno de estos síntomas por si sólo o en grupo tiene que significar depresión ya que se comparten con otros trastornos.  

Que puede hacer si crees que tu hij@ está deprimid@

• Hablar con él/ella s obre las cosas que le suceden en casa, en la escuela y fuera de la escuela. Averigua si hay algo que le preocupa
• Habla con personas de confianza y que conozcan a tu hij@
• Pide ayudad a un profesional
• Mantén un horario constante para dormir y comidas regulares.
• Hacer actividad física y cosas que le gusten.
• Si tu hijo piensa en hacerse daño a sí mismo o ya lo ha intentado ponte inmediatamente en contacto con un profesional ( esto no suele ocurrir en los más peques, pero si puede pasar si tu hijo está en la pubertad)